每个人的家里最好都准备这样的一个应急包，里面装有各种应急食品、急救药品、自救工具、求救工具等等，这样当灾害来临我们不得不离开时，我们就可以带上这个应急包，有需要时即可自救、互救。应急包我们要放在容易拿到的地方，最好是固定一个位置，这样遇到紧急情况我们就可以尽快在最短的时间内撤离。
食品和水：包括压缩饼干、巧克力、瓶装纯净水、罐头食品、速食粥、方便面等，确保在紧急情况下有足够的食物和水供应。 安全防护用品：配备安全帽、过滤口罩、应急手电筒、应急毯、睡袋等，以保护个人安全并提供基本的生存需求。
水 有两种选择：最好是救生水，这样的水适量饮用即可缓解因缺水造成的身体不适，必要时可用于清洗伤口，以避免感染。能有效地为机体利用，延缓人体对水的需求。其次是购买普通瓶装水。每天至少一升，定期更换。保证应急包不特别重、疏散便捷前提下水和食品准备越多越好。
家用应急包逃生工具防毒面具/逃生面具：又叫消防过滤式自救呼吸器，是防止火场有毒气体侵入呼吸道的个人防护用品。防火手套：也称防高温手套，由阻燃耐高温材料制成，一般适合在接触明火的环境下使用。灭火器：灭火器是常见的消防器材之一，内放置化学物品，用以救灭火灾。
1、户外需要以下装备： 服装与鞋子：户外活动时，应当穿着适合场合的服装和鞋子。一般选择透气、排汗、舒适的衣物，避免穿戴过多的饰品和装饰物以防意外发生。鞋子方面应选择防滑、防摔、具备良好支撑性的户外鞋。在登山或徒步时，更需携带专业登山装备如背包、帐篷等。
2、背包：选择一款适合您身体和行程长度的背包非常重要。确保它有足够的空间来装载所有必需品，并且有舒适的背负系统。 睡袋：根据目的地的气候条件选择合适的睡袋。在寒冷的环境中，你需要一个保温性能更好的睡袋。 帐篷：如果计划露营，一顶适合当地气候条件的帐篷是必须的。
3、照明工具：带上手电筒或头灯，用于照亮夜晚或低光环境。 食品和水：准备足够的食物和水，满足你在户外活动期间的能量和水分需求。 急救包：准备一个基本的急救包，包含创可贴、消毒剂、止痛药等。 睡袋和帐篷：如果你计划露营，根据季节带上合适的睡袋和帐篷。
4、户外活动中，一些必要的用具也是必不可少的。如指南针、手电筒、多功能刀具等。指南针可以帮助确定方向，避免迷路；手电筒在夜晚或阴暗环境提供照明；多功能刀具包括不同的工具，如刀、锯、钳子等，可以在遇到紧急情况时提供帮助。 生存装备 对于长时间的户外活动或探险，生存装备是必不可少的。
