1、学会合理利用手机：手机本身并不是坏事，关键在于如何合理使用。你可以将手机作为一个学习工具，利用手机上的学习软件、课程资源等来辅助学习。同时，限制玩手机的时间，避免沉迷其中。增加锻炼和放松时间：适当的锻炼可以帮助你缓解压力，提高身体素质。每天安排一定的锻炼时间，如散步、跑步、打球等。
2、找人监督计划。这是一个给自己施加压力的过程，一般人的自控力也是会疲惫的，如果一直很强的自控力要求自己，一旦松懈下来会抵挡不住。自然也就出现了之前说到的自制力低下的情况，这时就可以招人给自己监督，让自己完成学习计划。让他人收走手机。
3、如果你觉得你现在的意志力不够坚强，你可以去你们那里最好的学校和一般的学校看一看。看一看好学校的学生一天都在干嘛，和一般学校的学生一天都在干嘛。然后再去高铁站，大巴站，火车站，飞机站去看看，看看你想要怎么样的生活，想成为什么样的人。
4、不想上学的高中生怎么办？首先要冷静下来，调整内心的震惊、不接受、焦虑等情绪，包容和接纳孩子，让孩子一直背负着很大的精神压力，觉得你是他的你背后的支持可以给他理解。
1、提高生产力：手机可以随时查看邮件、处理事务等，提高了工作效率和生产力。为紧急情况提供帮助：手机可以用来发送紧急求救信息或拨打紧急电话，为遇到危险或意外情况提供帮助。弊：对身体健康有害：过多使用手机容易引起眼睛疲劳、颈椎疾病、脑部疲劳等问题。
2、手机犹如双刃剑，有利也有弊利。利 通讯工具，方便交流。毫无疑问手机作为当下最便捷的通讯工具满足了人们极大地沟通需求。对于学生来说，带手机有利于其与家长保持联系，与同学沟通感情。同时有些手机还带有GPS定位功能，有利于在发生危险时候，及时提供位置信息。学习软件，增加了获取知识的渠道。
3、手机的利有通讯便捷、信息获取、娱乐生活等，弊端有社交问题、时间浪费等。利 通讯便捷 手机使得人们之间的联系更加便捷，无论身处何地，只要有信号，就可以随时随地与他人保持联系。这种即时性是其他工具无法比拟的，尤其在紧急情况下，手机的价值更是无可估量。
4、支付更加的方便，人们不需要带现金，只要支付宝微信扫一扫便可以支付，更加的快捷，可以避免现金过多而造成的麻烦。人们更加方便地进入互联网，而不需要非得带个电脑接根网线。这给人们生活中带来的便利是看得见的。改变了人们的生活方式，之后也定会朝着更加智能化的方向走去。
首先，环境影响。爱玩手机的孩子，一般都会受到父母的影响。 如果父母是那种把手机长时间拿在手里的人，孩子也会对手机产生长期的执念，久而久之就会形成习惯。 另外，现在孩子的生活环境在高层建筑，活动空间比较小，不会像以前那么好玩，会导致孩子爱玩手机。其次，父母对孩子缺乏关注。
第父母对孩子的关心不够。由于当今社会的生活节奏十分快捷，所以成年人的侧重点大多数都趋于工作。相对于在家陪孩子的时间大大减少。没有家长的陪伴，孩子的生活发展方向就会出现偏差。网络游戏在一定程度上弥补了孩子缺少关爱的缺憾。所以有些孩子沉迷游戏父母也是有些责任的。
总结：孩子们会沉迷于王者荣耀的原因是王者荣耀是一个非常有趣的游戏，有着丰富的角色设计。同时，孩子缺乏明辨是非的能力，容易盲目跟风。父母应该耐心地引导孩子，让他们培养一种新的爱好来转移注意力。总结：孩子们会沉迷于王者荣耀的原因是王者荣耀是一个非常有趣的游戏，有着丰富的角色设计。
将手机没收，命令孩子写作业家长在教育孩子的时候，该严厉的时候还是要严厉的，如果孩子在每天放学之后不写作业就开始玩手机，这种情况应该严厉的制止，否则有了第1次就有无数次。
将孩子带到户外，多参加一些户外游戏，远离手机等到孩子有一定的规则意识和时间观念之后，家长也可以把孩子带到后室外去玩一玩，让他远离一下手机，远离一下游戏环境，毕竟长时间对着手机也不容易利于孩子的视力发展，也不利于孩子的智力发展。
父母应该尽量腾出时间和孩子一起在大自然中奔跑，放下手机，忘掉电子产品。 只有真诚陪伴孩子，主动关心和接近孩子，孩子才能在爱的保护下获得真正的幸福，忘记虚拟世界带来的“美”。 父母要做好榜样。 父母是孩子的榜样。
1、没有错很多家长在看到孩子玩游戏的时候，就会发火，他们觉得孩子已经沉迷于手机了，不会学习。小编觉得家长可以改正自己这种想法，我们要引导孩子，让孩子养成良好的习惯，而不是一看到孩子玩手机就发火。如果适当玩会儿手机的话，不仅可以缓解学习的压力，而且能够开发自己的大脑。
2、后小的时候玩4399小游戏，家长是不责怪的，现在10后小孩玩4399小游戏，家长就生物通学啊，确实是这样的，那时候不知道管理，现在大家对小孩管理的严格了，不让他们玩手机玩游戏了。
3、合理的激发孩子兴趣的同时，多鼓励孩子做好份内的事，或者多带孩子出去走走，转移他玩游戏的精力。
1、建立规则和限制。家长可以与孩子一起制定规则，例如每天只能玩多长时间，或者只能在完成家庭作业后才能玩游戏。这样可以帮助孩子更好地控制自己的时间，并避免沉迷于游戏。培养其他兴趣爱好。家长可以帮助孩子寻找其他兴趣爱好，例如运动、音乐或阅读等。
2、控制孩子合理地玩手机。现在孩子都是用的智能手机，有的比父母的手机还要好，功能齐全，所以更容易沉迷，如果是只能打电话的手机，相信孩子肯定不会喜欢玩，就因为智能手机功能太多，所以家长才要严格地控制孩子玩手机，防止孩子沉迷其中。培养孩子的兴趣爱好。家长也要尊重和培养孩子的兴趣爱好。
3、设定规则：与孩子一起制定关于手机使用的规则，比如限定每天玩游戏的时间，以及合适的游戏时间（比如在完成作业或周末）。 提供替代活动：鼓励孩子参与其他有趣的活动，如体育运动、阅读、绘画、音乐、户外探险等，以减少对手机游戏的依赖。
4、设定合理的手机和游戏使用时间：规定孩子每天使用手机和游戏的时间，一般建议不超过2小时。 合理引导孩子玩游戏：指导孩子选择适合年龄的游戏，避免暴力色情等不良内容。可以引导孩子选择有助于智力开发的益智游戏。 营造家庭良好氛围：做好为孩子的精神生活提供其他途径的准备。
5、首先，要给孩子讲明沉迷手机游戏的坏处，不仅要讲，而且尽可能用一些案例说明，使其内心有所触动。 其次，要控制孩子使用手机和玩游戏时间，特别是玩游戏，避免更好。 节假日可参与一些有益的活动。
6、以下是一些措施，可以帮助家长防止孩子沉迷手机游戏： 设定游戏时间限制：可以帮助孩子制定每天可以玩游戏的时间，并严格执行这个时间表。 督促孩子完成学业：家长可以监督孩子的学业，确保他们在完成作业后再去玩游戏。
