1、也有叫做蛙蹼鸭蹼的，因为它是仿造一些动物的脚蹼制作的、为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。特点 脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。
2、那个泳具叫脚蹼。脚蹼的作用：是在游泳和潜水产生前进动力 即使你不用手也能产生动力。脚蹼的种类：有两种，无跟型和套脚型。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用，套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。脚蹼的选择：大而坚硬的使用起来速度快，但容易疲劳和抽筋；小而柔软的脚蹼缺少推动的力量。
考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。
基本要求：考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试；考生可采用任何一种泳姿（允许交替运用）游完规定的距离。
要利用流体运动，并结合核心力量。放松身体。紧张就会在水中沉得很低，因此要放松心情。保持臀部靠近水面，让游泳的动作更流畅、更高效。认识正确的游泳呼吸方式。有规律的深呼吸，不仅可以节约时间，控制整个游泳节奏，而且可以减少自身的体能消耗。
参加游泳测试的学生，应具有游泳体检合格证。且考生须在规定的泳道内游完全程。途中不可在池底站立，不准在池底跨越或行走、拉水道线和干扰别人游进。且不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如呼吸管、手蹼、脚蹼等），但可戴护目镜。
1、鲸鱼牌脚蹼好用。鲸鱼牌脚蹼的产品设计注重舒适性和性能，适合不同水域和潜水活动，菲尼斯脚蹼也是一款受欢迎的品牌，其产品注重创新和技术，两者对比下来是鲸鱼牌脚蹼好用。
2、Scubapro：作为潜水装备行业的佼佼者，Scubapro以其高品质和创新技术而闻名。该品牌的浮潜面镜设计先进，提供清晰、宽广的视野，同时防雾和防泄漏性能出色。其呼吸管也经过精心设计，确保顺畅呼吸，减少水流干扰。此外，Scubapro的脚蹼轻盈且强劲，为潜水者提供出色的推进力。
3、英发（yingfa）或者飘（few），都是专业游泳装备品牌，比较便宜的。如果你要更好的可以选择速比涛（speedo）或者阿瑞娜（arena），就是贵了一点。一般游泳产品就选这四种。不过现在洲克（zoke）也不错，是2011年开始走专业路线的。
4、Alchemy三角V3碳纤维长脚蹼 价格4000左右，颜色有很多，金色是爆款，软硬适中。不少女生很青睐这款，不过还是提醒女孩子，理智一点，这款是性价比真的不高。意大利的Mantra 非常适合女生的一个牌子。脚蹼非常软和，软度非常适合腿部力量小的女孩子使用。
1、脚蹼：一般是小孩子练习时才用。成年人初学用脚蹼主要体会放大效果的鞭状打水，也就是打腿时髋部发力，而不是追求速度。一句话，成年人一般不建议使用，因为可能脱不下来，或脱下来就不会游了。短脚蹼和长脚蹼的区别：短脚蹼是指蹼片长3至5厘米，面积不超过32×16厘米的。
2、如果手臂力量强，带手蹼可以轻松加快游泳速度；让冬泳变得更加让人愉快；而用脚蹼游自由泳和仰泳，冬泳就会变得更加令人兴奋。
3、熟练后可在站直后将上半身前倾练习，还可把转头配合起来练。（3）练腿：可坐着，将双腿伸直、脚绷直（象芭蕾舞脚，不能是勾脚），抬起来大腿带动小腿上下交替打（双腿间距20厘米）；也可将上半身（面向下是自由泳的基础；面向上就是仰泳的基础）躺在床上，双腿伸直上下交替打。
4、手璞和脚蹼的作用体现在游泳时。手璞：可以帮助体会高肘抱水后的S划（如果没有高肘抱水，用手璞基本上是游不动的）以及在水中的肌肉力量训练，主要注重后者。与之相对的练习是握拳游，主要注重前者。
5、手蹼分半掌手蹼和全掌手蹼，初学者一般用不到手蹼，通常是会游了之后选择手蹼来增强水感或纠正划水动作。脚蹼分短脚蹼和长脚蹼，在游泳池中练习游泳的话短脚蹼就可以了。初学者也可以直接用脚蹼来学习自由泳和蝶泳打水，可以增加学习的效率。
