1、多花点时间陪孩子 成年人有更多的时间陪伴孩子，和孩子一起玩游戏，或者一起看书。 书籍可以是课堂上的儿童读物，也可以是课外读物，尤其是孩子们感兴趣的书籍。和孩子一起玩游戏和阅读。 促进亲子关系还可以培养孩子阅读的好习惯，增长见识。
2、但是也不能一直陪着孩子，那么这个时候就要给孩子一定的自由空间，告诉他们什么时候该做什么事，玩手机是可以的，不过要限制一个度！其次，要告诉孩子长时间玩手机的危害会导致视力下降，以后会长时间戴眼镜，对自身的身心 健康 会有损伤的，我想这样去引导我想孩子慢慢会接受的。
3、学会放下你的手机，高品质地陪伴孩子 当你斥责孩子游戏上瘾的时候，别忘记看一下自己在家里是什么样的情况。是不是也一天到晚抱着手机上刷微信刷剧刷淘宝？许多的家中，晚上常常是一幅“清静和睦”的画面：一家三口，老妈看电视剧，老爸刷手机，孩子玩平板，彼此专心致志，互不打扰。
4、我们自己要规划好手机使用的时间，孩子在的时候尽量放下手机，全心全意陪伴孩子。 提前约定，跟孩子提前约定使用手机的时间或条件，比如：在你作业已经全部完成的情况下才能使用手机，每次使用手机的时间不能超过15分钟，如果孩子还没有时间概念，可以用看一集动画片等具体的方式代替。
1、约法三章。对于沉迷于手机的孩子，突然失去手机可能无法接受，从而做出过激的行为，想让孩子远离手机也是需要过程的。
2、要让孩子远离手机，可以考虑以下方法：设立时间限制：规定孩子每天可以使用手机的时间，并确保他们遵守这些限制。设定手机免打扰模式：在学习时间或晚上睡觉前，帮助孩子将手机设为免打扰模式，以减少干扰。激发兴趣、音乐或其他兴趣爱好，以分散注意力并降低对手机的依赖。
3、奖励机制 引入奖励机制也是帮助孩子远离手机、爱上阅读的一种方法。我们可以设置一些小目标，如每完成一本书的阅读，给予适当的奖励，如举行家庭聚餐或去看一场电影等。这样孩子会觉得阅读是一种享受，同时也能感受到努力付出的回报。
4、与孩子之间建立良好的沟通，是让他们远离手机的关键。家长们应该耐心劝解，循序渐进地引导，才是明智之举。制定手机使用规则制定手机使用规则也很重要哦！与孩子一起商量，制定明确、可测量的规则。例如：“每天玩手机时间不能超过1小时”。这样，孩子更容易理解和遵守。
5、让孩子减少手机依赖，需要家长耐心地引导。对孩子来说，超越手机游戏的、最优质的活动是陪伴。优质的活动不是玩什么、干什么，而是和谁玩、和谁一起去做。有时，孩子手上再好的玩具，也不如在放学路上和小伙伴一起踢石子更让他们感到快乐。
建立规矩在家庭中建立一些规矩，限制孩子使用手机的时间和范围。例如，规定孩子只能在特定时间或特定地点使用手机，或者规定每天使用手机的时间不能超过一定的时间。这样可以帮助孩子养成好的使用习惯，减少手机使用对生活的干扰。培养兴趣爱好孩子沉迷手机的原因之一可能是缺乏其他的兴趣爱好。
一些有效的方法包括： 制定规则：家长可以和孩子商量制定一些规则，比如在规定的时间内玩手机，遵守一定的时间限制，避免在睡前等不适合的时间玩手机等。 控制内容：家长可以通过设置手机应用程序的访问权限，控制孩子接触的游戏或应用程序类型和内容，避免孩子接触到不适合的内容。
鼓励其他活动：鼓励孩子参与其他有趣的活动，如户外运动、阅读、绘画、音乐或手工艺等。这些活动不仅有助于孩子的全面发展，还能减少他们对手机的兴趣。家庭时间：设立家庭时间，如共同进餐或进行家庭游戏，这些时间应该是无手机干扰的，以此来增强家庭成员之间的互动和沟通。
设定合理的使用时间：制定一个明确的时间表，规定孩子每天可以使用电子产品的时间。例如，限制在晚饭后一小时或完成作业后半小时。设立无电子产品区域：在家中设立一个无电子产品的区域，例如餐厅或卧室。这样可以帮助孩子养成不依赖电子产品的习惯。
禁止儿童使用手机可能面临一些挑战，但是可以采取以下方法来帮助孩子减少手机使用时间： 设定规则和限制：制定家庭规则，明确孩子使用手机的时间和条件，例如只在特定时间段使用，不能使用手机时将手机交给家长保管等。
让家长更多的培养孩子，而不是让孩子更多的时间沉迷在玩手机或者是玩电子游戏的过程当中。平时的学习要劳逸结合，有效的使用监督权，合理安排假期时间也可以拟定一份计划，让彼此的时间更加的有效。定时进行沟通，家长主动和孩子进行沟通，一是为了了解孩子暑期过的生活，二是为了让避免让他形成坏的习惯。
1、加强手机监管。虽然手机在孩子手上，但是父母还是可以随时监管孩子的。孩子要是太沉迷了，可以将手机收回来，减少孩子接触手机的机会。使用台式（笔记本）电脑。如果家里条件允许，建议使用台式（笔记本）电脑，台式（笔记本）电脑虽然可以上网，但是游戏较少，孩子要玩游戏也容易被发现。
2、如果你在课堂上，你可以让他回答问题，这样你就可以提醒他你注意到他了。下课的时候，叫他出去上一点课，让他知道这样做是不对的。不要直接没收他的手机或者叫他上课玩。孩子有点叛逆，会崩溃的。
3、通知上也并非“一刀切”禁止，对于确有需求的，须经家长同意、书面提出申请，进校后应将手机由学校统一保管，禁止带入课堂。 中小学生不得带手机入校，守护未成年人成长。一方面使中小学生带手机进校园时心中有底；另一方面，让老师依《通知》处理学生手机问题也有了“尚方宝剑”。
