晒后变白方法：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，需要买一瓶雾化保湿水，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。美白化妆水的双重呵护。
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.用草莓炸成汁，放上蛋清。
利用牛奶洗澡 在洗澡的时候可以在浴盆中倒入一两袋纯牛奶，然后将身体浸泡在牛奶水中，特别是晒黑的腿、手臂和其他部位。此时，牛奶中的营养物质将与皮肤中的黑色素发生反应，并消除它，从而使皮肤恢复白皙和光滑。
鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。
1、泳衣：在三亚很多外国人穿比基尼，自己也可尝试一下。在海边白色、黄色、玫瑰红最好，蓝色的到海边就不够好看了。要是爱游泳， 多带一套泳衣（泳衣湿了的话，晾着也很难干）。不是很爱游泳的可以不用带那么多，我就带了两件，但是觉得一件就够了。大家自己拿主意吧 。
2、旅行的过程中，美食也是不能错过的一部分。在路线上您可以品尝到各地的传统美食，如东北菜、山东烟台烧烤、上海小龙虾、福建闽南菜和海南椰子鸡等。您可以在当地的餐馆或小摊位尝试这些美食，品尝当地的口味，增加旅游的乐趣。
3、选择交通方式：从大连到三亚，可以选择飞机、火车或汽车作为交通工具。飞机是最快的方式，大约需要4-5小时，但价格相对较高；火车和汽车虽然时间较长，但价格更为经济。你可以根据自己的时间和预算来选择合适的交通方式。安排住宿：三亚有很多酒店和民宿可以选择，从豪华五星级酒店到经济型酒店应有尽有。
1、三亚旅行前，主要需要带的物品包括衣物类、证件类、药品类、电子设备和其他一些防晒霜、雨伞之类的必需品。
2、生活用品去到三亚旅游，一定要把生活用品准备好，三亚的天气是比较炎热的，防晒产品一定不能少防晒霜和一些防晒工具，最好提前准备，因为去到当地的话，价格也是比较昂贵的，在节假日的时候，很多旅游景点售卖的东西，价格也是不太划算的，所以这些物品一定要自己随身携带，那也能够避免晒伤皮肤。
3、旅行箱：建议带个可折叠的旅行包，特产很占地儿。另外带一个可挂在身体前面的小包，方便买东西，也可以防小偷。游泳装备：不要忘了泳衣、泳帽和泳镜，也可利用一下酒店提供的浴巾，但不要弄丢了。摄影器材：相机是必带之物，出发前请确认存储卡、电池和充电器等配件。
4、下面是你在三亚旅游需要带的东西。在三亚南山，美国夏威夷树屋公司投资建设的南山树屋，形似鸟巢，依附于古树，奇特独特。树屋之间的吊桥摇摇晃晃，像一盏时光从现在到曾经；高高的麻绳荡得高高的，虫鸣鸟鸣在耳边，微风拂过树叶。所以，天籁之音也很美妙。去三亚旅游需要带什么：摄影设备。
5、三亚是中国著名的旅游胜地，拥有着独特的自然风光和丰富的海南文化。在这个美丽的城市里，有许多独具特色的特产可以带回家。三亚的椰子制品是当地最著名的特产之一。椰子是海南的象征之一，而三亚作为海南的代表城市，自然以椰子制品闻名。从椰子风味香肠到椰子糖、椰子酒等各种各样的产品，都可以在三亚找到。
推荐你尝试以下方法：美白建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。 枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。 精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。
外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
1、防水袋：如果打算参加水上活动或去海边，防水袋可以用来保护手机、相机等电子设备不受水的侵害。雨具：海南偶尔会有短暂的阵雨，可以准备一把折叠伞或雨衣。身份证件和现金：携带身份证、银行卡、一定数量的现金以及相关的旅游证件。背包或旅行袋：一个轻便的背包或旅行袋可以方便你携带以上所有物品。
2、海南旅游必备的物品你需要带的哦 太阳镜（海南的太阳是非常的刺眼，如果不带太阳镜，眼睛肯定吃不消）弹簧秤（缺斤短两，在海南是常见的啊，尤其风景区，外地人可要小心哦）数码相机（那么美的风景，一定要拍哦。。）防晒霜。
3、个人证件：身份证、户口本、老年证（如果有）、医保卡等，以及相关的旅游保险单证。衣物：根据海南的气候特点，准备适合热带气候的轻薄透气衣物，如短袖衫、短裤、沙滩裙等。同时，带上一两件长袖衣物以防晚上或空调环境下凉。防晒用品：高倍数防晒霜、遮阳帽、太阳镜、防晒衣等，保护皮肤免受紫外线伤害。
